Burn-Out-Prävention und Resilienz

Was braucht unser emotionales Immunsystem

- unsere innere Widerstandskraft  - unsere Resilienz,

um uns eine herausfordernde Situation möglichst gut überstehen zu lassen und bestenfalls eine Lebenskrise abzuwenden oder abzumildern und

damit wir unserer Life-Balance bleiben?

Schlüsselfaktoren für Herausforderungen

Veränderungen sind Teil des Lebens und es gibt in unterschiedlichen Lebensphasen unterschiedliche Anforderungen, die uns Menschen begegnen und darum ist es hilfreich zu wissen, wie man mit Veränderungen umgehen kann, die eine besondere Herausforderung in sich bergen.

BGF-Angebote für Life-Balance und als Burn-Out-Prävention

Symbol, Balance, Resilienz, Herausforderungen

BGF-Seminar zur Burn-Out-Prävention:

Balance erhalten - auch in unstetigen Zeiten

Burn-out-Prävention durch Betrachtung von allgemeinen Krisenverläufen, Möglichkeiten der Krisenbewältigung und dem Umgang mit Herausforderungen

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BGF-Kurs-Angebot Resilienz-Training

12-Wochen-Kurs - Resilienz-Training

Krisenstress reduzieren, Schlüsselkompetenzen und Ressourcen
erkennen, erhalten, zurückgewinnen und fördern,

Burn-Out-Prävention durch Entspannungskompetenz

Symbol, systemisches Gesundheits-Coaching, Einzelcoaching, Balance, Wohlbefinden

systemisches Gesundheits-Coaching

- Einzelcoaching für Mitarbeiter (BGF)

Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten finden,

Selbstfürsorge und Wohlbefinden steigern

Life-Balance, individuelle Ressourcen, Persönlichkeitsentwicklung


Buchbar als Inhouse Training, Workshop oder Einzelcoaching