Seminare und Kurse buchen

Im Idealfall

• beginnen Sie mit einem themenbezogenen Seminar für gestresste Teilnehmer (Kick-Off oder Gesundheitstag), um damit eine Basis für eigene Stressbewältigungsideen zu schaffen
• buchen Sie ein regelmäßiges Entspannungstraining als wöchtenliches Kursangebot für interessierte Teilnehmer
• stellen Sie einen ruhigen, großen Raum zur Verfügung
• wird der wöchtenliche Kurs für Kleingruppen bis zu 12 Personen angeboten, um eine entspannte Atmosphäre bestmöglich zu ermöglichen
• gibt es für Seminare eine Pinnwand
• gibt es für Seminare eine Flipchart

Individuelle Wünsche können natürlich auch berücksichtigt werden

• Teilnehmer können auf Wunsch die Übungen auch im Sitzen ausführen, wenn Ihnen das lieber ist, oder es gesundheitliche Gründe hierfür gibt.
• Dafür sollten bequeme Stühle - am besten mit Armlehnen zur Verfügung gestellt werden
• und idealerweise auch die Möglichkeit die Füße hochzulegen.
• Es kann auch vereinbart werden, dass die Übungen grundsätzlich und von allen im Sitzen ausgeübt werden, um so auf räumliche oder situative Bedingungen einzugehen
• z.B. bei Pausen von Meetings oder Firmenveranstaltungen.
  

Bei Bedarf können bis zu 12 Fitnessmatten und Wolldecken vom Stressmanagement-im-Norden mitgebracht und bereitgestellt werden.

Alle Seminare sind individuell buchbar als