Gesundheitsförderung nach individuellen Kundenwünschen
Gesund durch Stressprävention und Stressabbau
Wenn die Häufigkeit und Intensität von Stressbelastungen die vorhandenen individuellen Ressourcen zur Stressbewältigung übersteigen, kann es zur (chronischen)
Überforderung kommen.
Stressprävention und Stressabbau
helfen der Widerstandskraft des Immunsystems und wirken positiv auf körperliche und psychische Gesundheit.
Kompetenz gegen Stress gut für Gesundheit
Reduzieren Sie Gesundheitsrisiken und profitieren von den positiven Effekten von Stressabbau und Stressprävention:
- Optimierung des Stoffwechsels
- Entlastung + Stärkung Ihres Immunsystems
- Entlastung + Stärkung Ihres Herz-und Kreislauf-Systems
- verbesserter Schlaf und verbesserte Schlafregulierung
- Verbesserung von Lern-, Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsprozessen
- Stärkung der psychischen Stabilität und Ressourcen
-
Life-Balance
Steuervorteile nutzen
*Monatliche Förderung durch Arbeitgeber möglich:
Nach §8 Abs. 2 Satz 11 EStG dürfen Arbeitgeber jedem Mitabeiter pro Monat eine Sachleistung in Höhe von max. 50,- EUR gewähren. Weder Arbeitgeber noch Arbeitnehmer zahlen dafür Einkommenssteuer oder Sozialabgaben, solange die Sachleistung zusätzlich zum regulären Lohn zufließt und den Wert von 50,- EUR monatlich nicht übersteigt.
Als Arbeitgeber haben Sie mit Monats-Gutscheinen von StressManagement-im-Norden über bis zu 50,- EUR pro Monat pro Mitarbeiter die Möglichkeit, Ihre Mitarbeitern zu
unterstützen und Ihnen darüber auch Wertschätzung und Anerkennung zukommen zu lassen - entweder einmalig oder regelmäßig.
Angebotspalette von StressManagement-im-Norden
StressManagement-im-Norden bietet verschiedene Maßnahmen
zur Steigerung und Stärkung Ihres Gesundheitspotentials.
Dabei geht es um:
- Wissensaufbau (Seminare)
- Erwerb von Techniken zum selbstständigen Stressabbau (Entspannungskurse) und
-
eigene Gestaltung Ihres Wohlbefindens +
Gesundheit
für Einzelpersonen, Teams, Gruppen und Unternehmen
buchbar als Inhouse Training, Workshop, Vortrag oder Einzelcoaching
- Seminare zu verschiedenen Themen rund um Stressbewältigung und Stressprävention
-
Präventions-Kurse - zur Steigerung von mentaler
Stärke und als Burn-Out-Prävention
- optimale Berücksichtigung unterschiedlicher Bedürfnisse
-
- von Berufsgruppen
- von Abteilungen
- von Teams
- mögliche Themenschwerpunkte:
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- Stressmanagement und aktive Entspannung
- Burnout-Prävention und Resilienztraining
- Ausstrahlung und Ziele
- Glück und Achtsamkeit
- Prüfungsvorbereitungstraining und Herausforderungen meistern
- Förderung von Zielverfolgungen möglich
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- eigene Wünsche und Ziele
- Ziele von Teams oder Abteilungen
- oder der Unternehmensphilosophie
- Gestaltung von Gesundheit und Wohlbefinden als systemischen Gesundheits-Coaching
StressManagement-im-Norden unterstützt Sie dabei, den inneren Schweinehund zu besiegen
und dabei "am Ball" zu bleiben, sich regelmäßig die Zeit für den Spannungsabbau zu nehmen.
Das besondere ist, dass dabei ganz individuell auf die stressenden Faktoren der jeweiligen
Teilnehmergruppe eingegangen wird.